On m'a offert pour Noël un bon cadeau pour une "Escale Byzance" aux Bains de l'Opéra, à Lyon. C'était une très belle occasion de prendre du temps pour moi, pour me détendre... Une véritable pause bien-être !
Parmi les "Escales" proposées, Byzance est une bonne formule pour profiter des meilleurs aspects du hammam...
L'Escale se déroule en 3 temps :
- 45 min de hammam
- un gommage sur tout le corps, avec notre gant de gommage personnel, pour enlever toutes les peaux mortes et avoir la peau toute douce
- un massage de 13 min sur une partie du corps au choix
Le Hammam
En maillot de bain, avec votre savon noir et une coupelle pour tous accessoires... Vous avez 45 minutes pour vous détendre, transpirer, mettre du savon noir, laisser poser, rincer (à l'aide de la coupelle), recommencer... Ou juste vous allonger sur les bancs du hammam pour juste vous imprégner de l'ambiance douce (et humide) qui y règne.
Ici, tout n'est que calme, on ne parle pas, ou alors à voix basse...
Le Gommage
Le savon noir étant un exfoliant naturel, les peaux mortes partent toutes seules. Un gommage permet de les enlever en profondeur, sans agresser la peau mais sans laisser de peaux mortes non plus.
On garde la peau toute douce, renouvelée.
Après le gommage, on passe sous la douche, on enlève les dernières peaux mortes qui n'auraient pas été rincées lors du gommage, on se lave les cheveux, on prend le temps pour soi, pour se sentir bien, propre, douce et détendue...
Puis, on nous envoie en salle de repos : "Prenez votre temps, on viendra vous chercher pour votre massage".
Dans la salle de repos, une musique douce et des images des fonds sous-marins... Tout est fait pour la relaxation, jusqu'au thé à la menthe qui nous attend. :)
Le massage
Il s'agit d'un massage relaxant de 13 minutes pour une zone au choix. J'ai choisi le dos et l'arrière des jambes.
Une fois sur le ventre sur la table de massage, il ne reste plus qu'à se laisser faire... Et laisser la magie des mains professionnelles opérer.
Un véritable moment de détente et de bien-être... Se faire chouchouter comme ça n'a pas de prix !
Puis une petite phrase : "Votre massage est maintenant terminé, je vous laisse reprendre vos esprits et vous attends à l'extérieur". C'est terminé. Déjà ?! C'est fou comme 13 minutes peuvent passer vite quand on est entre de si bonnes mains...
Je suis repartie des Bains de l'Opéra détendue, vraiment bien, prête à affronter à nouveau le monde après cette pause hors du temps...
Et vous ? Vous allez tenter l'expérience ? Que pensez-vous du hammam ? :)
Écrire commentaire
Leslie (lundi, 09 juillet 2018 18:16)
Quand j'étais à Lyon c'était au minimum une fois par saison à la 7ème source, tellement agréable et sans limite de temps, un vrai moment de relaxation qui manque parfois ici.